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适应新的文化

大多数人在国外生活一段时间都会经历一段“文化冲击”的适应期. 一旦了解了文化冲击,它的影响就可以大大降低.

发布: 移动的技巧
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出版日期:2018年5月22日


女人在商店里讨价还价衣服和纸巾

适应一种新的文化是很困难的,尤其是当 出国. 大多数人在国外生活一段时间都会经历一段“文化冲击”的适应期. 一旦了解了文化冲击,它的影响就可以大大降低.
外籍人士在适应新国家的过程中通常会经历以下几个阶段:

 

文化冲击的阶段

蜜月阶段:

在“蜜月期”, 新来的外籍人士对他们的新环境感到兴奋,渴望探索这个新的国家. 他们对他们的 搬迁 以及这个国家的新生.

谈判阶段:

描述:
在国外呆上几周后,外派人员通常会想家. 简单的日常任务, 比如乘坐交通工具, 购物或参加学校会议, 能成为一个真正的挑战在不同的环境. 语言障碍有时会加剧这种情况. 这些都是当地人可能无法理解的挑战, 他们可能会被外派人员视为麻木不仁或缺乏同情心的人.

刻板印象:
刻板印象大多是在外派的谈判阶段产生的. 刻板印象可能有助于那些遭受严重文化冲击的人的自我意识, 但这不会导致对新国家的适应.

态度-成功的一个因素:
态度是决定成败的一个非常重要的因素. 挫折导致对他人的攻击和粗暴. 当地人, 反过来, 保持同样的行为方式或忽略外派人员, 进一步增加了刻板印象和挫败感. 克服了这一步的外派人员通常在他们的外派中是成功的, 那些不, 只要比预期的早离开东道国就行了.

三种反应
主要有三种反应类型:

  • 拒绝者:一些外派人员发现适应一个新的国家和那里的文化特别困难. 他们倾向于将自己与他们认为敌对的东道国隔离开来, 并相信,回家是他们再次与环境和谐相处的唯一途径.
  • 收养者:一些外籍人士很喜欢他们的东道国文化和国家, 同时也失去了原来的身份. 他们通常选择永远呆在东道国.
  • 世界主义者:他们积极地看待自己的国家和文化, 并在保持原有身份的同时设法适应. 他们创造了自己的融合,通常没有问题返回自己的国家或迁移到其他地方.

 

调整阶段:

到达东道国6至12个月后, 移居国外的人通常开始适应他们的新家,知道从他们的环境中期待什么. 日常活动成为例行公事,东道国的习俗被接受为另一种生活方式.

在这个阶段,外派人员可以更自由地与当地人交流. 这个以前敌对的国家现在已经成为一个外国人可以学习和丰富生活的地方. 一旦外派人员达到这个阶段, 他们在东道国停留的时间越长, 他们的体验就会越独特.

逆向文化冲击:

反向文化冲击发生在外派人员长时间离开后返回祖国的时候. 因为外派人员以前必须适应新的环境, 回家也面临着类似的挑战. 为回国做好准备对帮助前外派人员重新融入祖国大有帮助.


应对文化冲击:

best365官网登录可以采取一些措施来避免文化冲击最糟糕的方面. 做一些调查可以帮助你了解在这个新的国家会发生什么,也有助于你安定下来.

 

学习语言:

学习收养你的国家的语言将有助于你的交流, 减少文化冲击和误解的影响. 能够与当地人沟通,将你搬家的压力降到最低.

为文化差异做好准备:

你对东道国文化的了解就越多, 你对另一种生活方式的准备就越充分, 你就会更容易应对新的想法和经历. 由于文化差异造成的误解是现实存在的,但可以通过敏感和谨慎的沟通来减少.

是开放的:

要接受文化差异和不同的做事方式. 刚开始你可能会害怕陌生的环境,但随着时间的推移,你会发现自己把这些曾经不熟悉的环境视为理所当然.

要有耐心:

适应一个新的文化和国家需要时间. 对自己要有耐心,允许自己犯错误,并在前进的过程中不断学习.

请假:

渴望事情回到自己国家的样子是很自然的. 从不熟悉的事物中解脱出来休息一下会有帮助. 当适应变得困难时, 参加一个熟悉的活动(读书), 用母语看电影或听音乐). 你会发现这将使你精力充沛,并帮助你解决你面临的任何挑战.

遵循best365官网登录的建议将有助于你适应新的东道国,并发现一个全新的文化意义和知识的世界. 外派是一种具有挑战性的经历,最终可能会获得回报, 在个人和职业上.

请告诉best365官网登录你移居新国家的情况.

引用:

  • 《best365官网登录》
    作者:Melissa Brayer和Patricia Linderman
  • 突破文化冲击:如何在国际商业中取得成功
    由伊丽莎白马克思
  • www.维基百科.org

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